Alles hängt zusammen
Ernährung | Mindset | Gesundheit
Dir fehlt innere Stabilität, Klarheit im Umgang mit deinen Beschwerden und mehr Selbstwirksamkeit im Alltag?
Gerne unterstütze ich Dich
Meine Begleitung richtet sich an Menschen mit:
- chronisch entzündlichen Erkrankungen
- funktionellen Beschwerden ohne klare Ursache
- wiederkehrende Schmerzen oder Unverträglichkeiten
- anhaltende Erschöpfung
- hoher Stressbelastung bei bestehender Grunderkrankung
Bewusst und Gesund
Meine Leistungen für Dich im Überblick
Ich unterstütze dich auf deinem persönlichem Heilungsweg mit meinem Fachwissen und meiner Empathie dabei, dich Stück für Stück besser zu fühlen!
Kostenloses Erstgespräch
Ausführliche Anamnese
Erläuterung des Ernährungsprotokolls und Ernährungsplans
Begleitung bei der Ernährungsumstellung
Empfehlung von Nährstoffen
Mindsetarbeit, Gefühle und Bedürfnisse, Raum für individuelle Themen
Über Mich
Sarah Maria Rauscher
Ich bin Sarah – verheiratet, Mutter von zwei wundervollen Kindern, begeisterte Tennisspielerin und lebe seit vielen Jahren mit meiner Familie in Achim bei Bremen.
Aufgrund meiner eigenen Geschichte habe ich mich zur Ernährungsberaterin weitergebildet. Nachdem bei mir eine rheumatoide Arthritis und eine Histaminintoleranz diagnostiziert wurden, begann ich, mich intensiv mit den Themen Ernährung, Gesundheit und den Zusammenhängen im Körper auseinanderzusetzen.
Mit der Zeit wurde mir bewusst, dass Gesundheit für mich weit mehr bedeutet als Ernährung allein. Durch eine Kombination aus einer passenden Ernährung und Veränderungen in verschiedenen Lebensbereichen haben sich meine Beschwerden Schritt für Schritt verbessern können. Schritt für Schritt habe ich einen Nährboden geschaffen, auf dem meine Gesundheit körperlich und seelisch wachsen konnte. Heute lebe ich bewusst, mit einem tiefen Vertrauen in meinen Körper und einem ganz neuen Verständnis für das, was Gesundheit wirklich bedeutet.
Rückblickend würde ich sogar sagen, dass ich gestärkt aus dieser Zeit hervorgegangen bin.
Kennen Sie den Satz: „In jeder Krise steckt auch eine Chance“? Für mich war genau das der Anfang eines neuen friedlichen Weges – und heute darf ich Menschen dabei begleiten, ihren eigenen Weg zu mehr Gesundheit zu finden.
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