Was du bekommst, wenn du ein GesundheitsCoaching bei mir buchst; 

Was kann ein GesundheitsCoaching bei mir für dich bewirken?

Ich möchte dich bitten, dir zunächst einmal selbst folgende Fragen zu stellen:

Wie fühle ich mich gerade? Was brauche ich gerade/heute? Was tut mir generell gut (Beziehungen, Aktivitäten, Einstellungen, Lebensmittel)? Hast du schon einmal darüber nachgedacht, was in deinem Leben bleiben darf – und wovon du dich vielleicht verabschieden möchtest? Was wünsche ich mir für mich und meine Gesundheit? Wie möchte ich es (= meine Leben, meine Arbeit) haben? Und was hindert mich daran, meine Wünsche zu leben?

Ein GesundheitsCoaching bei mir, bietet dir vor allem eines: Zeit und Raum, dir selbst wieder zu begegnen. Einmal die Stopp-Taste drücken. Durchatmen. Dich in deinem eigenen Leben umschauen.

Wo stehe ich gerade? Wo möchte ich hin? Wie möchte ich mein Leben gestalten?

Gemeinsam nutzen wir deine Krise als Chance.

Denn oft schaut das Gesundheitssystem nur auf einzelne Symptome. Ich möchte mit dir einen Schritt zurückgehen und gemeinsam das große Ganze betrachten. DICH. Erst wenn Zusammenhänge sichtbar werden, entsteht die Möglichkeit, wirklich etwas zu verändern.

Wir finden gemeinsam heraus, was dir guttut – und was dir nicht guttut. Nicht nur im Hinblick auf deine Ernährung, sondern auch auf deine Beziehungen, deine Gewohnheiten, deine Glaubenssätze und deinen Umgang mit dir selbst.

Du darfst dir über vieles bewusst werden und lernen, dir selbst mit ganz viel Liebe und Geduld zu begegnen. Und ich bin auf diesem Weg an deiner Seite.

Bei mir treffen Sozialpädagogik, langjährige Erfahrung im Klinikalltag und medizinischen Bereich auf fundierte Ernährungsberatung – ergänzt durch meine persönliche Geschichte.

Lerne mich am besten einfach kennen. Dann schauen wir gemeinsam, ob dieser Weg der richtige für dich ist und ob wir gut zueinander passen.

Wichtig: Eine Ernährungsberatung oder ein GesundheitsCoaching ersetzt niemals die Diagnostik oder Behandlung durch einen Arzt. Ich verstehe meine Arbeit als sinnvolle Ergänzung zur medizinischen Versorgung.